O zdrowym odżywianiu w klasie 2b

W ramach obchodów Tygodnia Zdrowia uczniowie klasy 2b wzięli udział w ciekawych i smakowitych zajęciach promujących zdrowy styl życia. Głównymi punktami były: tworzenie piramidy zdrowia, kolaży postaci Zdrowisi i Niezdrowisia oraz przygotowanie sałatki owocowej.

Uczniowie na początku poznali zasady zdrowego odżywiania oraz artykuły, które warto włączyć do codziennej diety. Wykonali kolaże Zdrowisi – pełnej zdrowych produktów oraz Niezdrowisia – pełnego tych, których powinniśmy unikać. Następnego dnia, pracując w grupach, stworzyli kolorowe i apetyczne sałatki owocowe z przyniesionych przez siebie składników, m.in. jabłek, bananów, gruszek, winogron, kiwi. Wspólne krojenie, mieszanie i dekorowanie było świetną zabawą, a na końcu wszyscy z apetytem zjedli swoje zdrowe przekąski.

Kolejnym zadaniem było stworzenie piramidy żywienia. Uczniowie, korzystając z ilustracji produktów i aktywności fizycznych, wspólnie ułożyli elementy w odpowiedniej kolejności – od podstawy aż po wierzchołek. Dzięki temu dowiedzieli się, jak ważne są ruch, warzywa i owoce, a także jak ograniczać słodycze i przetworzoną żywność.

Zajęcia dostarczyły nie tylko wiedzy, ale też wiele radości. Uczniowie klasy 2b udowodnili, że zdrowie może być pyszne i ciekawe!